mens sana in corpore sano?

Asteazkenean (2008-11-26), Berria egunkariko Matraka astekaria irakurtzen ari nintzela, hara non “Unibertsitatea eta kirola; bateragarriak?” lelopeko artikulua aurkitu nuen.

Bertan, Itziar Hoyos-ek eginiko doktore-tesiaren berri ematen da, ondorio nagusitzat ikerketan parte hartu dutenen ia erdiak sedentarioak direla azpimarraturik, unibertsitate ikasketeei ekiteak bizitza ohituretan duen eragina du hizpide artikuluak. Planteamendu hau medio, aldaketaren, nola jarraipenaren, adibide batzuk ematen dira, beti ere kirolaren garrantzia azpimarratuaz.

Artikuluan, gainera, egun unibertsitate ikasleak diren 18-22 urte bitarteko gazteen kirola egiteko ala ez egiteko gogoetak aurkezten dira, esate baterako: “Denbora faltagatik eman nuen izena gimnasioan. Hara nahi dudanean joan naiteke”, “kirola talde batean egiten ez baduzu ere, zerbait egin behar duzu zeure kabuz”, “Bilbon, taldeko beste kide batekin, entrenatzaileak esandakoa egiten dut”, etb. Baina ba ote dago diskurtso hauek zeharkatzen dituen arrazoi amankomunik?

Egon badago, flexibilitatea. Ikusi bezala kasu guztietan ohitura zaharrak eta berriak uztartzeko, ohiturak zaharberritzeko, alegia, estrategia ezberdinak daude, baina guztiek ere, flexibilitatea dute oinarri. Dela gimnasiora joateko ordutegi askatasuna, dela distantzian entrenatzaileak esandakoa egitea, dela, orohar, unibertsitate ordutegi zurrunak usten duen zirrikituetan bada ere, kirol apur bat bada ere egitea.

Baina, eta hau da galdera nagusia, nola mens sana in corpore sano filosofia eguneratua oinarri duen ohitura flexibleak garatzen erakutsi??

Publicado por KirolbegiBlog el 2 de Diciembre de 2008


… en tiempos de cambio

Al hilo de la entrada de Oscar se me ocurre pensar que, efectivamente, cambian los tiempos, pero sobre todo, en tiempos de cambio.

Ya he hablado en ocasiones anteriores sobre la influencia que entiendo ha tenido, y seguirá teniendo, el desarrollo tecnológico en los hábitos de actividad físico deportiva. Hoy vuelvo a hacerlo, tal y como señalaba, con motivo de la entrada de Oscar, pero también con motivo de la película “Wall.e” que tuve la oportunidad de ver recientemente.

En esta película se nos muestra un futuro donde el mundo aparece devastado e inhabitable para los seres humanos debido a un desarrollo tecnológico sin límites que les obliga a vivir en una nave viajando por la galaxia a la espera de poder volver, de nuevo, a la tierra. Así mismo, los seres humanos de esta época aparecen como seres humanos completamente inactivos, montados cada uno de ellos sobre plataformas voladoras dotadas de todo lo que una persona pudiera “necesitar” (para no tener que moverse).

Evidentemente esta historia, en apariencia tan superficial, pone el dedo en la llaga sobre una cuestión de fondo relativa al modo en el que queremos vivir nuestras vidas y el futuro que queremos para las futuras generaciones. La actividad físico deportiva es divertida pero es algo serio, algo tan serio que, ¿porque no pensar que también puede propiciar tiempos de cambio que nos permitan soñar con utopías que no se parezcan en nada a la distopía mostrada por esta película?

Publicado por KirolbegiBlog el 16 de Octubre de 2008


jornadas internacionales sobre hábitos, estilos de vida y salud relacionados con la actividad física y el deporte

Los días 24 y 25 del pasado mes de Junio tuvieron lugar las Jornadas internacionales sobre hábitos, estilos de vida y salud relacionados con la actividad física y el deporte en el Palacio Miramar de Donostia (Gipuzkoa) en el marco de los XXVII Cursos de Verano / XX Cursos europeos de la UPV/EHU y bajo la dirección de la Doctora Silvia Arribas y el Director General de Deportes Iñaki Ugarteburu.

En las mismas se trataron aspectos relativos a la promoción de hábitos y estilos de vida saludables relacionados, principalmente, con la influencia positiva que la actividad física y el deporte tienen en los mismos. Así mismo, quedo de manifiesto que nos encontramos ante un ámbito de estudio, pero también de intervención, de carácter interdisciplinar que exige un compromiso coordinado entre las instituciones públicas, la universidad y los diversos agentes educativos.

A modo de conclusión, cabe decir que, si bien a lo largo de estas jornadas se evidenció el avance realizado en este campo, nos encontramos ante un ámbito de vital importancia, tanto académica como política, en el que queda un largo camino que recorrer y que, a su vez, nos ofrece una oportunidad inmejorable para seguir realizando un trabajo conjunto en pro de la promoción de hábitos y estilos de vida saludables que repercutan en una mejora continua de la calidad de vida.

Publicado por KirolbegiBlog el 9 de Julio de 2008


coste percibido y deporte femenino

Interesante cita la que ayer nos invitaba a leer Juan…A partir de ahí sería interesante que reflexionásemos además sobre el tema del coste percibido de la actividad y la elección de una o otra modalidad o incluso la práctica efectiva entre las mujeres. En la medida en que las diferentes modalidades y la práctica deportiva en general, se corresponde que los valores que configuran el auto-esquema de la mujer es muy probable que se den fluctuaciones en la elección de unas u otras con relación a sus homólogos masculinos y en cuanto a la práctica efectiva.

En este sentido, a pesar de que, en general se han producido cambios considerables respecto a épocas pasadas, especialmente en lo que concierne a la existencia de una actitud muy abierta hacia la práctica del deporte por parte de las mujeres, la práctica deportiva todavía se halla asociada a estereotipos y valores predominantemente masculinos con lo que, el coste percibido por parte de la mujer (en términos de ir en contra de su auto-esquema femenino) derivado de la práctica pueda ser mayor en estas con la consecuente reducción de la intención y práctica efectiva (empíricamente asociada negativamente con el coste percibido).

Confiando de forma optimista en que, los cambios acontecidos vayan asentándose y expandiéndose conforme la mujer se vaya incorporando en mayor medida como modelo de rol femenino en todos los aspectos del deporte (Entrenamiento, administración, práctica y medios de comunicación), la práctica deportiva femenina terminará, por fin equiparándose a la masculina y otorgándole a la mujer practicante los beneficios físico, psicológicos y sociales que el deporte puede proporcionarnos.

Publicado por KirolbegiBlog el 13 de Junio de 2008


bourdieu y los hábitos deportivos

Hoy quisiera traer aquí la cita de un sociólogo clave en el desarrollo de la sociología en general, y en la sociología del deporte, en concreto. No pretendo entrar a valorar ni criticar la aportación que Bourdieu hace en su ilustre obra “La Distinción” (2000. pp.: 17-18). Tan solo invitaros a que la leamos y reflexionemos sobre la misma:

“(…), para comprender la distribución de la práctica de los diferentes deportes entre las clases, sería necesario tomar en cuenta la representación que, en función de los esquemas de percepción y de apreciación que les son propios, las diferentes clases se hacen de los costes (económico, cultural y “físico”) y de los beneficios asociados a los distintos deportes, beneficios “físicos” inmediatos o diferidos (salud, belleza, fuerza –visible, con el culturismo, o invisible, con el higienismo- etc.), beneficios económicos y sociales (promoción social, etc.), beneficios simbólicos, inmediatos o diferidos, ligados al valor distributivo o posicional de cada uno de los deportes considerados (es decir, todo lo que concurre en cada uno de ellos por el hecho de que sea más o menos raro y esté más o menos claramente asociado a una clase, considerando así el boxeo, el fútbol, el rugby o el culturismo a las clases populares, el tenis y el esquí a la burguesía, y el golf a la gran burguesía), beneficios de distinción procurados por los efectos ejercidos sobre el propio cuerpo (p. ej. esbeltez, bronceado, musculatura más o menos aparente, etc.) o por el acceso a grupos altamente selectivos que algunos de entre estos deportes abren (golf, polo, etc).”

Publicado por KirolbegiBlog el 9 de Junio de 2008


costumbres sólidas frente a hábitos líquidos

Una reflexión interesante en relación a los hábitos de Práctica de Actividad Física y Deporte (PAFYD) es la referida a la perdurabilidad de los mismos a lo largo de la vida de las personas. Más aún cuando vivimos en una sociedad basada en una economía flexible y donde la perdurabilidad en términos de costumbres pierde terreno frente a una cultura denominada por muchos de consumo (múltiple y variado).

En este contexto, el análisis de los hábitos, en general, y los de PAFYD, en concreto, nos enfrenta al reto de dar con la clave de los mismos a sabiendas de que, en cuanto la hallemos, estaremos avocados a empezar un nuevo. Y es así porque, al encontrarnos ante un fenómeno que, como la sociedad en la que se inserta, está expuesto a cambios continuos, hacen que los individuos adquieran hábitos dinámicos y flexibles de PAFYD, es decir, mutables. Mutable en el sentido de que las prácticas de los individuos han pasado de un estado sólido basado en un sistema de costumbres “rígido”, a una dinámica liquida basada en un sistema de hábitos “flexibles”.

Así pues, la perdurabilidad de hábitos de PAFYD entendemos que ha de ser abordado (científica, política y educativamente) desde un reconocimiento del carácter mutable de los mismos.

Publicado por KirolbegiBlog el 13 de Mayo de 2008


la importancia de los hábitos saludables

En un estudio realizado por un grupo de investigadores dirigidos por el doctor E. Pérez de Ayala y publicado en prensa (D.V. 9/05/08), se señalaba que uno de cada cinco escolares sufre problemas de sobrepeso y obesidad y destacaban la importancia de la educación física y de tener hábitos de vida saludable.

Coincidimos en que la falta de ejercicio físico es uno de los elementos de mayor importancia que pueden explicar los problemas señalados. Ahora bien, para tomar decisiones y establecer programas de intervención habrá que distinguir entre la actividad física cotidiana de los escolares y los hábitos de práctica físico deportiva.

En relación a la reducción de la actividad física cotidiana, admitida socialmente y evidenciada científicamente, ésta nos lleva a orientar la intervención en el entorno familiar, centrada en padres y madres de manera específica. Por el contrario, en el caso de los hábitos de práctica físico deportiva, los programas de intervención deberían orientarse, tanto al entorno familiar como a los técnicos y entrenadores que desarrollan su actividad en contextos educativos.

Además, en el segundo caso, falta por valorar y diagnosticar el nivel de práctica físico deportiva, tanto cuantitativamente como cualitativamente, ya que existen diferencias interpretativas importantes entre los estudios realizados. Por eso, desde el grupo IKERKI 05/30, hemos iniciado en paralelo dos acciones de investigación en este ámbito.

En la primera se analizará la influencia de padres y madres en la motivación hacia la práctica deportiva de sus hijos e hijas y , en la segunda, se planteará un doble objetivo: por un lado identificar y valorar los hábitos de práctica fisico deportiva de los escolares de 12 a 17 años y, por otro, el impacto que pueda tener el clima formativo de los técnicos y entrenadores sobre los participantes. De esta manera se podrá identificar y concretar las necesidades interventivas, para proponer acciones específicas orientadas a la construcción de hábitos de práctica fisico deportiva saludables y sostenibles a lo largo de la vida.

Publicado por KirolbegiBlog el 12 de Mayo de 2008


una reflexión sobre la presencia del deporte en nuestra sociedad

El deporte, o para ser más exactos la Práctica de Actividad Física y Deporte (en adelante PAFYD), está muy presente en nuestra sociedad. Lo vemos a diario en televisión en las diferentes modalidades espectáculo, lo vemos también en los conciudadanos que vemos desplazarse en bici, corriendo, en patines,… lo vemos en los aficionados al surf que se adentran en nuestras playas a coger la mejor ola, que siempre está por llegar.

Lo vemos, también, en los patios de los centros escolares de nuestros pueblos, aunque quizá sea mejor ir acostumbrándonos a conjugar el pretérito en relación a esta última afirmación puesto que, vista la disminución de horas semanales en la asignatura de Educación Física, que ya era insuficiente hasta la fecha, de la última reforma la enseñanza en los ciclos de primaria, secundaria y bachillerato en nuestra Comunidad Autónoma, quizá sea mejor, como decía, empezar a hacer uso del pretérito.

Pero no solo en relación a la PAFYD presente en los patios de los centros escolares de nuestros pueblos. Quizá, también debamos empezar a conjugar el pretérito en relación a la PAFYD que vemos a diario en televisión en las diferentes modalidades espectáculo, la que vemos también en los conciudadanos que vemos desplazarse en bici, corriendo, en patines,… la que vemos en los aficionados al surf que se adentran en nuestras playas a coger la mejor ola, que siempre está por llegar. Perdón, que estaba por llegar.

Porque, si no se promueven unos hábitos de PAFYD desde la base, quizá nos encontremos con una población adulta del futuro que, debido a unos hábitos sedentarios aprendidos, o mejor dicho, unos hábitos de PAFYD no aprendidos, apenas realice ninguna actividad físico-deportiva con las consiguientes implicaciones a nivel de salud (individual, pero también pública), a nivel económico, a nivel político, etc.

Publicado por KirolbegiBlog el 3 de Marzo de 2008